
- Ta dogodek je minil.
BOOTY&CORE
2. junija, od 18:30 - 19:00
Vsi si želimo tistega ploskega ravnega trebuščka, ki bi ga z veseljem razkazovali po plaži in si upali obleči tudi bolj oprijeta oblačila.
Včasih se zdi pot do ravnega trebuha in vidnih trebušnih mišic kot iskanje skritega zaklada. In seveda z zvijačami ne gre, edina prava pot
do ploskega trebuha je vadba in uravnotežena prehrana.
Z vajami v 30 min boste okrepili tudi zadnjične mišice BOOTY in oblikovali svoja dva hlebčka v zavidanja vredno obliko. Če deset žensk vprašate, kateri del telesa bi najraje oblikovale, jih bo devet odgovorilo: zadnjico (in moški bodo njihovo odločitev soglasno potrdili). Čim prej na vadbo in rezultati bodo hitro vidni!
Booty&Core je super vadba, ki ti bo pomagala ravno na poti do čudovitega ravnega trebuha ter napete zadnjice. 30 do 45 min vadba s 1001
vajo za temelj telesa – trebuh in zavidanja vredno zadnjico.
Ravnotežje: | ** | Kondicija: | *** |
Moč: | ** | Intenzivnost: | *** |
Koordinacija: | *** | Cilji: |
|