BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Vadbeni center Liparius - ECPv5.1.6//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Vadbeni center Liparius
X-ORIGINAL-URL:https://liparius.si
X-WR-CALDESC:Events for Vadbeni center Liparius
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Ljubljana
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260712T090000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260712T190000
DTSTAMP:20260704T223202
CREATED:20260701T101204Z
LAST-MODIFIED:20260701T101204Z
UID:35304-1783846800-1783882800@liparius.si
SUMMARY:Rojstnodnevne zabave
DESCRIPTION:Biti otrok pomeni doživljati svet pisano\, igrivo\, pravzaprav čudežno. Igra je najbolj pomemben sestavni element otrokovega življenja\, saj se v njej skriva nešteto naukov in spoznanj. Igra je pot nenehnega učenja. Takšna kot je igra\, takšno je učenje. \n\nIn prav v našem vadbenem centru Liparius igri posvečamo vso pozornost. Nudimo NEPOZABNE ZABAVE\, ki so obarvane športno: elementarne igrice\, igre z zanimivimi športnimi pripomočki\, štafetne igre\, ples in še in še… Programi so seveda prilagojeni starosti in željam slavljenca. Vodijo jih izkušeni animatorji\, ki poskrbijo za nepozabno praznovanje vaših otrok. \n 
URL:https://liparius.si/vadba/rd-party-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Velika dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://liparius.si/wp-content/uploads/2023/08/rd-zabave.png
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260711T090000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260711T190000
DTSTAMP:20260704T223202
CREATED:20260701T101159Z
LAST-MODIFIED:20260701T101159Z
UID:35301-1783760400-1783796400@liparius.si
SUMMARY:Rojstnodnevne zabave
DESCRIPTION:Biti otrok pomeni doživljati svet pisano\, igrivo\, pravzaprav čudežno. Igra je najbolj pomemben sestavni element otrokovega življenja\, saj se v njej skriva nešteto naukov in spoznanj. Igra je pot nenehnega učenja. Takšna kot je igra\, takšno je učenje. \n\nIn prav v našem vadbenem centru Liparius igri posvečamo vso pozornost. Nudimo NEPOZABNE ZABAVE\, ki so obarvane športno: elementarne igrice\, igre z zanimivimi športnimi pripomočki\, štafetne igre\, ples in še in še… Programi so seveda prilagojeni starosti in željam slavljenca. Vodijo jih izkušeni animatorji\, ki poskrbijo za nepozabno praznovanje vaših otrok. \n 
URL:https://liparius.si/vadba/rd-party-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-2/
LOCATION:Velika dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://liparius.si/wp-content/uploads/2023/08/rd-zabave.png
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260710T183000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260710T193000
DTSTAMP:20260704T223202
CREATED:20260701T101153Z
LAST-MODIFIED:20260701T101153Z
UID:35302-1783708200-1783711800@liparius.si
SUMMARY:Bootcamp
DESCRIPTION:Bootcamp je dinamičen funkcionalni trening na katerem boste z rednim obiskom razvili sposobnosti kot so moč\, ravnotežje\, vzdržljivost\, eksplozivnost\, gibljivost ter okrepili stabilizatorje trupa. \nSestavljen je iz funkcionalnih vaj in kardio intervalov\, ki temeljijo na osnovnih atletskih prvinah človeškega gibanja (npr. tek\, počepi\, vojaški poskoki…). Pester nabor vaj dela vadbo zanimivo\, učinkovito in hkrati vsakič drugačno. \nVaje niso prezahtevne\, obremenitev posamezne vaje določite sami ali po navodilu trenerja\, zato je trening primeren za vsakogar. \nVadba je primerna tako za moške kot za ženske\, za dobro pripravljene športnike kot tiste malo manj\, vsak namreč lahko prilagodi intenzivnost treninga svoji trenutni telesni pripravljenosti. Zagotovo bo navdušil tudi tiste\, ki niso ljubitelji običajnih skupinskih vadb. \nNa vadbi uporabljamo pripomočke kot so uteži\, medicinke\, elastike\, kettlebelle\, kolebnice\, žoge\, vrv\, TRX in podobno. \n  \n 
URL:https://liparius.si/vadba/bc-4-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Velika dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
CATEGORIES:Velika dvorana
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://liparius.si/wp-content/uploads/2021/01/bootcamp-vadba.png
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260710T173000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260710T183000
DTSTAMP:20260704T223202
CREATED:20260701T101146Z
LAST-MODIFIED:20260701T101146Z
UID:35303-1783704600-1783708200@liparius.si
SUMMARY:Rez. termin
DESCRIPTION:Dvorana je rezervirana.
URL:https://liparius.si/vadba/rd-termin-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Velika dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
CATEGORIES:Velika dvorana
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://liparius.si/wp-content/uploads/2023/08/rd-zabave.png
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260709T200000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260709T210000
DTSTAMP:20260704T223202
CREATED:20260701T101140Z
LAST-MODIFIED:20260701T101140Z
UID:35296-1783627200-1783630800@liparius.si
SUMMARY:KOMBO - gorajte
DESCRIPTION:Kombo je vadba\, ki ponuja več kot le nekaj pokurjenih kalorij in bolečih mišic. \nGre za celosten pristop krepitve zmogljivosti telesa\, potrebne za dolgoročno kakovostno življenje.  V praksi uporabljamo številne vadbene rekvizite\, strukture in principe s katerimi nagovarjamo vse ključne elemente vitalnosti. Poseben poudarek dajemo tudi raznolikosti in zanimivosti posameznih treningov. \nKombo koncept skupinske vadbe trenutno šteje 8 let\, za sabo ima številne izkušnje in evolucijske stopnje in še vedno stremi k izpopolnjevanju\, vse z namenom uporabniku nuditi maksimalno strokovno in zabavno telovadenje.
URL:https://liparius.si/vadba/kombo-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Velika dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
CATEGORIES:Velika dvorana
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://liparius.si/wp-content/uploads/2023/08/kombo.png
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260709T190000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260709T200000
DTSTAMP:20260704T223202
CREATED:20260701T101132Z
LAST-MODIFIED:20260701T101132Z
UID:35300-1783623600-1783627200@liparius.si
SUMMARY:Pole dance - napredni
DESCRIPTION:­Primeren za začetnike in tudi dekleta/fante\, ki ste že vešči plesanja ob drogu. \nPles ob drogu za odrasle je priljubljena dejavnost\, ki združuje telesno vadbo\, umetnost in izražanje. Obstaja več prednosti\, ki jih lahko odrasli pridobijo s sodelovanjem v tej dejavnosti: \n\nFizična kondicija: Ples ob drogu je  vadba\, ki vključuje širok spekter gibalnih vzorcev. Med izvajanjem plesnih gibov\, obračanj in vzpenjanjem se krepijo različne mišične skupine. Vadba ob drogu izboljšuje vzdržljivost\, moč\, gibčnost\, ravnotežje in koordinacijo.\nKrepitev jedra: Ples ob drogu zahteva aktivacijo mišic trupa\, da bi ohranjali ravnotežje in stabilnost med gibanjem. To prispeva k krepitvi mišic jedra\, kar ima pozitiven vpliv na držo telesa in preprečevanje morebitnih težav s hrbtom.\nSamozavest in samopodoba: Premagovanje tehnično zahtevnih gibov in elementov plesa ob drogu lahko izboljša samozavest in samopodobo. Odrasli se lahko naučijo premagovati izzive in doseči cilje\, kar vpliva tudi na njihov odnos do lastnega telesa.\nIzražanje in umetnost: Ples ob drogu omogoča odraslim izražanje čustev\, misli in kreativnosti skozi gibanje. To je priložnost za umetniško izražanje in oblikovanje svoje lastne plesne zgodbe.\nTelesna drža in držanje telesa: Vadba ob drogu zahteva pravilno držo telesa\, kar lahko pripomore k izboljšanju telesne drže in zmanjšanju napetosti v mišicah.\nZabava in sprostitev: Ples ob drogu je lahko zelo zabaven in sproščujoč način vadbe. Odrasli se lahko sprostijo\, pozabijo na vsakodnevne skrbi in se posvetijo izvajanju plesnih gibov.\nSkupinska dinamika: Omogoča vzpostavitev družbenih vezi in sodelovanje s sovrstniki. Skupaj sodelovanje in spodbujanje drug drugega lahko dodatno obogatita izkušnjo.\nTelesna in duševna disciplina: Vadba plesa ob drogu zahteva vztrajnost\, potrpljenje in doslednost. Odrasli se naučijo boljše telesne discipline in razvijajo močno voljo.\nKalorije in hujšanje: Intenzivni plesni gibi ob drogu lahko pomagajo pri porabi kalorij\, kar lahko prispeva k izgubi telesne teže in ohranjanju zdravega življenjskega sloga.\nKreativnost: Ples ob drogu spodbuja kreativno razmišljanje\, saj odrasli lahko sami ustvarjajo nove plesne kombinacije in pristope.\n\nVabljeni
URL:https://liparius.si/vadba/napredni-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-4-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Mala dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
CATEGORIES:Mala dvorana
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://liparius.si/wp-content/uploads/2023/08/pole-odrasli.png
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260709T183000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260709T193000
DTSTAMP:20260704T223202
CREATED:20260701T101116Z
LAST-MODIFIED:20260701T101116Z
UID:35297-1783621800-1783625400@liparius.si
SUMMARY:Pump
DESCRIPTION:“PUMP” je skupinska vadba\, ki se osredotoča na vadbo vseh mišičnih skupin telesa z uporabo prostih uteži\, elastike in palice. Gre za trening\, ki združuje elemente moči in vzdržljivosti ter ponuja številne prednosti za izboljšanje telesne pripravljenosti in oblike: \n\nVadba celotnega telesa: Program PUMP se osredotoča na trening tako večjih kot tudi manjših mišičnih skupin telesa\, kar prispeva k bolj uravnoteženem razvoju mišic.\nIzboljšanje moči in tona mišic: Uporaba prostih uteži omogoča postopno povečevanje obremenitve\, kar vodi v krepitev mišic ter izboljšanje moči in tona.\nKardiovaskularni učinek: Dinamične vaje med programom PUMP lahko povečajo srčni utrip in spodbudijo kardiovaskularni sistem\, kar izboljša vzdržljivost.\nOblikovanje telesa: Z rednim izvajanjem vadbe se lahko opazi vidna sprememba v obliki telesa\, saj se maščobne obloge zmanjšajo\, mišice pa postanejo bolj izrazite.\nPrilagodljivost glede na raven pripravljenosti: Program PUMP je prilagodljiv za vse stopnje telesne pripravljenosti\, saj omogoča izbiro različnih obremenitev in stopnje intenzivnosti. Tako za začetnike\, kot za tiste\, ki so že športno aktivni.\nSkupinska dinamika in motivacija: Vadba v skupini ponuja motivacijsko okolje\, saj se udeleženci spodbujajo med seboj in skupaj dosegajo cilje.\nPestra glasbena spremljava: Glasba lahko dvigne energijo in motivacijo med vadbo\, hkrati pa zagotavlja raznoliko in dinamično izkušnjo. Slovenska glasba s pridihom tujih hitov in še in še…\nHitri rezultati: Zaradi kombinacije moči in vzdržljivosti ter uporabe uteži so lahko rezultati vidni že relativno hitro\, kar lahko spodbudi vztrajnost.\n\nKot pri vsaki vadbi je pomembno paziti na pravilno tehniko izvajanja vaj. Zato vas bodo čez uro vodili izkušeni inštruktorji z dolgoletnimi izkušnjami. \n  \nVabljeni
URL:https://liparius.si/vadba/pump-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Velika dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
CATEGORIES:Velika dvorana
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://liparius.si/wp-content/uploads/2023/08/Untitled-1-Recovered.png
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260709T173000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260709T183000
DTSTAMP:20260704T223202
CREATED:20260701T101108Z
LAST-MODIFIED:20260701T101108Z
UID:35298-1783618200-1783621800@liparius.si
SUMMARY:Vadba za začetnike
DESCRIPTION:Vadba je lahko izziv\, saj je pomembno\, da začnemo počasi in postopoma\, da ne preobremenimo telesa. Vadba je primerna za vse\, ki začenjate/razmišljate kako bi pristopili k športnim aktivnostim v dvorani. Pomagali vam bomo prebiti led in vas navdušili\, da začnete in nadaljujete z aktivnim življenjem. \nNa vadbi se bomo naučili / dotaknili: \n\nPravilna tehnika: Ko začnete vaditi\, je pomembno\, da se naučite pravilne tehnike izvajanja vaj. Pravilna tehnika je ključna za preprečevanje poškodb in za doseganje želenih rezultatov.\nPostopno povečevanje intenzivnosti: Začeli bomo počasi in postopoma povečevali intenzivnost vadbe. S krajšimi vadbenimi enotami in postopnim podaljšanjem trajanja vadbe\, ko se bo kondicija izboljšala.\nPazili bomo na svoje telo: Med vadbo bomo pozorni na svoje telo. Če bomo čutili pretirano utrujenost ali bolečino se bomo umirili oz. poiskali opcijsko vajo.\nVključili bomo raznolikost: Da bi ohranili motivacijo in preprečili dolgčas\, bomo na treningu vključili različne vaje. S treningom moči\, jogo\, vzdržljivostnim treningom\,…\nNa vadbi vas bomo seznanili z vsemi treningi\, ki jih v našem centru nudimo. Tako boste lažje izbrali sebi najljubše.\n\nNa treningih se uporablja veliko rekvizitov: uteži\, olimpijske palice\, box-e\, step-i\, kolebnice… \nLepo vabljeni vsi novinci in tudi že izkušeni rekreativci
URL:https://liparius.si/vadba/zacetniki-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Velika dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
CATEGORIES:Velika dvorana
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://liparius.si/wp-content/uploads/2025/08/zacetniki.png
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260709T163000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260709T173000
DTSTAMP:20260704T223202
CREATED:20260701T101024Z
LAST-MODIFIED:20260701T101024Z
UID:35295-1783614600-1783618200@liparius.si
SUMMARY:Rez. termin
DESCRIPTION:Dvorana je rezervirana.
URL:https://liparius.si/vadba/rd-termin-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-2/
LOCATION:Velika dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
CATEGORIES:Velika dvorana
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://liparius.si/wp-content/uploads/2023/08/rd-zabave.png
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260709T090000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260709T120000
DTSTAMP:20260704T223202
CREATED:20260701T101022Z
LAST-MODIFIED:20260701T101022Z
UID:35294-1783587600-1783598400@liparius.si
SUMMARY:Babymove
DESCRIPTION:Od 4. tedna – do 3. meseca starosti \n\n\n\n\n\nPrva stopnja je popolnoma statična in je namenjena dojenčkom od četrtega tedna starosti pa vse do tretjega meseca. \nGlavni namen 1. stopnje: \n\nsamostojna drža glave\npasenje kravic\nkrepitev trebuščka\nkomunikacija med staršem in otrokom\n\nV tem obdobju sta dojenček in njegovo gibanje popolnoma odvisna od nas\, zato je zelo pomembno\, da se naučimo pravilnih prijemov in dojenčku pokažemo\, kako bo pravilno kasneje gibe izvajal sam. \nwww.babymove.si
URL:https://liparius.si/vadba/babymove-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Mala dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
CATEGORIES:Mala dvorana
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260708T183000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260708T193000
DTSTAMP:20260704T223202
CREATED:20260701T101017Z
LAST-MODIFIED:20260701T101017Z
UID:35291-1783535400-1783539000@liparius.si
SUMMARY:Bootcamp
DESCRIPTION:Bootcamp je dinamičen funkcionalni trening na katerem boste z rednim obiskom razvili sposobnosti kot so moč\, ravnotežje\, vzdržljivost\, eksplozivnost\, gibljivost ter okrepili stabilizatorje trupa. \nSestavljen je iz funkcionalnih vaj in kardio intervalov\, ki temeljijo na osnovnih atletskih prvinah človeškega gibanja (npr. tek\, počepi\, vojaški poskoki…). Pester nabor vaj dela vadbo zanimivo\, učinkovito in hkrati vsakič drugačno. \nVaje niso prezahtevne\, obremenitev posamezne vaje določite sami ali po navodilu trenerja\, zato je trening primeren za vsakogar. \nVadba je primerna tako za moške kot za ženske\, za dobro pripravljene športnike kot tiste malo manj\, vsak namreč lahko prilagodi intenzivnost treninga svoji trenutni telesni pripravljenosti. Zagotovo bo navdušil tudi tiste\, ki niso ljubitelji običajnih skupinskih vadb. \nNa vadbi uporabljamo pripomočke kot so uteži\, medicinke\, elastike\, kettlebelle\, kolebnice\, žoge\, vrv\, TRX in podobno. \n  \n 
URL:https://liparius.si/vadba/bc-4-4-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Velika dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
CATEGORIES:Velika dvorana
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://liparius.si/wp-content/uploads/2021/01/bootcamp-vadba.png
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260708T163000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260708T173000
DTSTAMP:20260704T223202
CREATED:20260701T101015Z
LAST-MODIFIED:20260701T101015Z
UID:35293-1783528200-1783531800@liparius.si
SUMMARY:Rez. termin
DESCRIPTION:Dvorana je rezervirana.
URL:https://liparius.si/vadba/rd-termin-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Velika dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
CATEGORIES:Velika dvorana
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://liparius.si/wp-content/uploads/2023/08/rd-zabave.png
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260708T083000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260708T093000
DTSTAMP:20260704T223202
CREATED:20260701T100957Z
LAST-MODIFIED:20260701T100957Z
UID:35292-1783499400-1783503000@liparius.si
SUMMARY:Bootcamp
DESCRIPTION:Bootcamp je dinamičen funkcionalni trening na katerem boste z rednim obiskom razvili sposobnosti kot so moč\, ravnotežje\, vzdržljivost\, eksplozivnost\, gibljivost ter okrepili stabilizatorje trupa. \nSestavljen je iz funkcionalnih vaj in kardio intervalov\, ki temeljijo na osnovnih atletskih prvinah človeškega gibanja (npr. tek\, počepi\, vojaški poskoki…). Pester nabor vaj dela vadbo zanimivo\, učinkovito in hkrati vsakič drugačno. \nVaje niso prezahtevne\, obremenitev posamezne vaje določite sami ali po navodilu trenerja\, zato je trening primeren za vsakogar. \nVadba je primerna tako za moške kot za ženske\, za dobro pripravljene športnike kot tiste malo manj\, vsak namreč lahko prilagodi intenzivnost treninga svoji trenutni telesni pripravljenosti. Zagotovo bo navdušil tudi tiste\, ki niso ljubitelji običajnih skupinskih vadb. \nNa vadbi uporabljamo pripomočke kot so uteži\, medicinke\, elastike\, kettlebelle\, kolebnice\, žoge\, vrv\, TRX in podobno. \n  \n 
URL:https://liparius.si/vadba/bc-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Velika dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
CATEGORIES:Velika dvorana
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://liparius.si/wp-content/uploads/2021/01/bootcamp-vadba.png
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260707T183000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260707T193000
DTSTAMP:20260704T223202
CREATED:20260701T100951Z
LAST-MODIFIED:20260701T100951Z
UID:35290-1783449000-1783452600@liparius.si
SUMMARY:Pump
DESCRIPTION:“PUMP” je skupinska vadba\, ki se osredotoča na vadbo vseh mišičnih skupin telesa z uporabo prostih uteži\, elastike in palice. Gre za trening\, ki združuje elemente moči in vzdržljivosti ter ponuja številne prednosti za izboljšanje telesne pripravljenosti in oblike: \n\nVadba celotnega telesa: Program PUMP se osredotoča na trening tako večjih kot tudi manjših mišičnih skupin telesa\, kar prispeva k bolj uravnoteženem razvoju mišic.\nIzboljšanje moči in tona mišic: Uporaba prostih uteži omogoča postopno povečevanje obremenitve\, kar vodi v krepitev mišic ter izboljšanje moči in tona.\nKardiovaskularni učinek: Dinamične vaje med programom PUMP lahko povečajo srčni utrip in spodbudijo kardiovaskularni sistem\, kar izboljša vzdržljivost.\nOblikovanje telesa: Z rednim izvajanjem vadbe se lahko opazi vidna sprememba v obliki telesa\, saj se maščobne obloge zmanjšajo\, mišice pa postanejo bolj izrazite.\nPrilagodljivost glede na raven pripravljenosti: Program PUMP je prilagodljiv za vse stopnje telesne pripravljenosti\, saj omogoča izbiro različnih obremenitev in stopnje intenzivnosti. Tako za začetnike\, kot za tiste\, ki so že športno aktivni.\nSkupinska dinamika in motivacija: Vadba v skupini ponuja motivacijsko okolje\, saj se udeleženci spodbujajo med seboj in skupaj dosegajo cilje.\nPestra glasbena spremljava: Glasba lahko dvigne energijo in motivacijo med vadbo\, hkrati pa zagotavlja raznoliko in dinamično izkušnjo. Slovenska glasba s pridihom tujih hitov in še in še…\nHitri rezultati: Zaradi kombinacije moči in vzdržljivosti ter uporabe uteži so lahko rezultati vidni že relativno hitro\, kar lahko spodbudi vztrajnost.\n\nKot pri vsaki vadbi je pomembno paziti na pravilno tehniko izvajanja vaj. Zato vas bodo čez uro vodili izkušeni inštruktorji z dolgoletnimi izkušnjami. \n  \nVabljeni
URL:https://liparius.si/vadba/pump-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-4-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Velika dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
CATEGORIES:Velika dvorana
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://liparius.si/wp-content/uploads/2023/08/Untitled-1-Recovered.png
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260707T173000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260707T183000
DTSTAMP:20260704T223202
CREATED:20260701T100919Z
LAST-MODIFIED:20260701T100920Z
UID:35288-1783445400-1783449000@liparius.si
SUMMARY:Vadba za začetnike
DESCRIPTION:Vadba je lahko izziv\, saj je pomembno\, da začnemo počasi in postopoma\, da ne preobremenimo telesa. Vadba je primerna za vse\, ki začenjate/razmišljate kako bi pristopili k športnim aktivnostim v dvorani. Pomagali vam bomo prebiti led in vas navdušili\, da začnete in nadaljujete z aktivnim življenjem. \nNa vadbi se bomo naučili / dotaknili: \n\nPravilna tehnika: Ko začnete vaditi\, je pomembno\, da se naučite pravilne tehnike izvajanja vaj. Pravilna tehnika je ključna za preprečevanje poškodb in za doseganje želenih rezultatov.\nPostopno povečevanje intenzivnosti: Začeli bomo počasi in postopoma povečevali intenzivnost vadbe. S krajšimi vadbenimi enotami in postopnim podaljšanjem trajanja vadbe\, ko se bo kondicija izboljšala.\nPazili bomo na svoje telo: Med vadbo bomo pozorni na svoje telo. Če bomo čutili pretirano utrujenost ali bolečino se bomo umirili oz. poiskali opcijsko vajo.\nVključili bomo raznolikost: Da bi ohranili motivacijo in preprečili dolgčas\, bomo na treningu vključili različne vaje. S treningom moči\, jogo\, vzdržljivostnim treningom\,…\nNa vadbi vas bomo seznanili z vsemi treningi\, ki jih v našem centru nudimo. Tako boste lažje izbrali sebi najljubše.\n\nNa treningih se uporablja veliko rekvizitov: uteži\, olimpijske palice\, box-e\, step-i\, kolebnice… \nLepo vabljeni vsi novinci in tudi že izkušeni rekreativci
URL:https://liparius.si/vadba/zacetniki-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-4-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Velika dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
CATEGORIES:Velika dvorana
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://liparius.si/wp-content/uploads/2025/08/zacetniki.png
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260707T163000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260707T173000
DTSTAMP:20260704T223202
CREATED:20260701T100852Z
LAST-MODIFIED:20260701T100852Z
UID:35287-1783441800-1783445400@liparius.si
SUMMARY:Rez. termin
DESCRIPTION:Termin je rezerviran
URL:https://liparius.si/vadba/rez-termin-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-4-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Velika dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
CATEGORIES:Velika dvorana
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://liparius.si/wp-content/uploads/2023/08/rd-zabave.png
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260706T200000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260706T210000
DTSTAMP:20260704T223202
CREATED:20260701T100842Z
LAST-MODIFIED:20260701T100842Z
UID:35286-1783368000-1783371600@liparius.si
SUMMARY:KOMBO - gorajte
DESCRIPTION:Kombo je vadba\, ki ponuja več kot le nekaj pokurjenih kalorij in bolečih mišic. \nGre za celosten pristop krepitve zmogljivosti telesa\, potrebne za dolgoročno kakovostno življenje.  V praksi uporabljamo številne vadbene rekvizite\, strukture in principe s katerimi nagovarjamo vse ključne elemente vitalnosti. Poseben poudarek dajemo tudi raznolikosti in zanimivosti posameznih treningov. \nKombo koncept skupinske vadbe trenutno šteje 8 let\, za sabo ima številne izkušnje in evolucijske stopnje in še vedno stremi k izpopolnjevanju\, vse z namenom uporabniku nuditi maksimalno strokovno in zabavno telovadenje.
URL:https://liparius.si/vadba/kombo-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-4-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Velika dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
CATEGORIES:Velika dvorana
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://liparius.si/wp-content/uploads/2023/08/kombo.png
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260706T191500
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260706T201500
DTSTAMP:20260704T223202
CREATED:20260701T100835Z
LAST-MODIFIED:20260701T100835Z
UID:35285-1783365300-1783368900@liparius.si
SUMMARY:CARDIO
DESCRIPTION:CARDIO trening je dinamična oblika vadbe\, ki združuje kardiovaskularno vadbo in vadbo moči ter je obogatena s pozitivno energijo in glasbo. Takšen pristop je lahko zelo učinkovit za izboljšanje telesne pripravljenosti\, kurjenje kalorij in splošno dobro počutje. Tako za začetnike kot tudi za tiste\, ki so že bolj vajeni kardio treninga\, lahko takšna vadba prinaša številne koristi: \n\nKardiovaskularna vadba: Tek\, skakanje in poskoki so odlični načini za povečanje srčnega utripa in izboljšanje delovanja srca ter ožilja. To pomaga izboljšati vzdržljivost in splošno kondicijo.\nKurjenje kalorij: Dinamične vaje\, ki kombinirajo kardio in moč\, porabijo veliko kalorij\, kar je ključno za izgubo telesne maščobe in ohranjanje zdrave telesne teže.\nMoč in vzdržljivost: Kombinacija osnovnih vaj moči\, kot so počepi\, izpadni koraki in sklece\, pomaga pri krepitev mišic celega telesa\, kar prispeva k boljši mišični vzdržljivosti.\nKoordinacija in okretnost: Skakanje\, poskoki in druge dinamične vaje zahtevajo dobro koordinacijo in okretnost\, kar izboljšuje motorične sposobnosti.\nPozitivna energija: Glasba in pozitivno vzdušje med vadbo lahko pripomoreta k boljšemu razpoloženju in motivaciji\, kar lahko spodbudi vztrajnost pri treningu.\nPremagovanje izzivov: Možnost izbire med nižjo in višjo intenzivnostjo vaj omogoča prilagajanje treninga glede na posameznikove sposobnosti in cilje\, kar spodbuja postopno napredovanje.\nObčutek dosežka: Zmaga nad samo seboj in premagovanje lastnih omejitev lahko prinese občutek zadovoljstva in samozavesti.\n\nVendar je pomembno poudariti\, da vsak posameznik ima svojo stopnjo telesne pripravljenosti\, zato je pri izvajanju kardio treninga pomembno poskrbeti za pravilno tehniko\, se ogreti pred vadbo in se ohladiti po njej ter upoštevati lastne omejitve. Če ste začetnik ste prav tako lepo vabljeni na trening. za vas imamo vedno pripravljene opcije. \n 
URL:https://liparius.si/vadba/cardio-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-4-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Velika dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
CATEGORIES:Velika dvorana
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://liparius.si/wp-content/uploads/2023/08/cardio.png
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260706T181500
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260706T191500
DTSTAMP:20260704T223202
CREATED:20260701T100828Z
LAST-MODIFIED:20260701T100828Z
UID:35284-1783361700-1783365300@liparius.si
SUMMARY:Bootcamp
DESCRIPTION:Bootcamp je dinamičen funkcionalni trening na katerem boste z rednim obiskom razvili sposobnosti kot so moč\, ravnotežje\, vzdržljivost\, eksplozivnost\, gibljivost ter okrepili stabilizatorje trupa. \nSestavljen je iz funkcionalnih vaj in kardio intervalov\, ki temeljijo na osnovnih atletskih prvinah človeškega gibanja (npr. tek\, počepi\, vojaški poskoki…). Pester nabor vaj dela vadbo zanimivo\, učinkovito in hkrati vsakič drugačno. \nVaje niso prezahtevne\, obremenitev posamezne vaje določite sami ali po navodilu trenerja\, zato je trening primeren za vsakogar. \nVadba je primerna tako za moške kot za ženske\, za dobro pripravljene športnike kot tiste malo manj\, vsak namreč lahko prilagodi intenzivnost treninga svoji trenutni telesni pripravljenosti. Zagotovo bo navdušil tudi tiste\, ki niso ljubitelji običajnih skupinskih vadb. \nNa vadbi uporabljamo pripomočke kot so uteži\, medicinke\, elastike\, kettlebelle\, kolebnice\, žoge\, vrv\, TRX in podobno. \n  \n 
URL:https://liparius.si/vadba/bc-4-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-4-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Velika dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
CATEGORIES:Velika dvorana
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://liparius.si/wp-content/uploads/2021/01/bootcamp-vadba.png
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260706T083000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260706T093000
DTSTAMP:20260704T223202
CREATED:20260701T100817Z
LAST-MODIFIED:20260701T100817Z
UID:35283-1783326600-1783330200@liparius.si
SUMMARY:Bootcamp
DESCRIPTION:Bootcamp je dinamičen funkcionalni trening na katerem boste z rednim obiskom razvili sposobnosti kot so moč\, ravnotežje\, vzdržljivost\, eksplozivnost\, gibljivost ter okrepili stabilizatorje trupa. \nSestavljen je iz funkcionalnih vaj in kardio intervalov\, ki temeljijo na osnovnih atletskih prvinah človeškega gibanja (npr. tek\, počepi\, vojaški poskoki…). Pester nabor vaj dela vadbo zanimivo\, učinkovito in hkrati vsakič drugačno. \nVaje niso prezahtevne\, obremenitev posamezne vaje določite sami ali po navodilu trenerja\, zato je trening primeren za vsakogar. \nVadba je primerna tako za moške kot za ženske\, za dobro pripravljene športnike kot tiste malo manj\, vsak namreč lahko prilagodi intenzivnost treninga svoji trenutni telesni pripravljenosti. Zagotovo bo navdušil tudi tiste\, ki niso ljubitelji običajnih skupinskih vadb. \nNa vadbi uporabljamo pripomočke kot so uteži\, medicinke\, elastike\, kettlebelle\, kolebnice\, žoge\, vrv\, TRX in podobno. \n  \n 
URL:https://liparius.si/vadba/bc-5-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-4-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3/
LOCATION:Velika dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
CATEGORIES:Velika dvorana
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://liparius.si/wp-content/uploads/2021/01/bootcamp-vadba.png
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260705T090000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260705T190000
DTSTAMP:20260704T223202
CREATED:20260614T205035Z
LAST-MODIFIED:20260614T210623Z
UID:35184-1783242000-1783278000@liparius.si
SUMMARY:Rojstnodnevne zabave
DESCRIPTION:Biti otrok pomeni doživljati svet pisano\, igrivo\, pravzaprav čudežno. Igra je najbolj pomemben sestavni element otrokovega življenja\, saj se v njej skriva nešteto naukov in spoznanj. Igra je pot nenehnega učenja. Takšna kot je igra\, takšno je učenje. \n\nIn prav v našem vadbenem centru Liparius igri posvečamo vso pozornost. Nudimo NEPOZABNE ZABAVE\, ki so obarvane športno: elementarne igrice\, igre z zanimivimi športnimi pripomočki\, štafetne igre\, ples in še in še… Programi so seveda prilagojeni starosti in željam slavljenca. Vodijo jih izkušeni animatorji\, ki poskrbijo za nepozabno praznovanje vaših otrok. \n 
URL:https://liparius.si/vadba/rd-party-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Velika dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://liparius.si/wp-content/uploads/2023/08/rd-zabave.png
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260704T090000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260704T190000
DTSTAMP:20260704T223202
CREATED:20260614T205024Z
LAST-MODIFIED:20260614T210621Z
UID:35186-1783155600-1783191600@liparius.si
SUMMARY:Rojstnodnevne zabave
DESCRIPTION:Biti otrok pomeni doživljati svet pisano\, igrivo\, pravzaprav čudežno. Igra je najbolj pomemben sestavni element otrokovega življenja\, saj se v njej skriva nešteto naukov in spoznanj. Igra je pot nenehnega učenja. Takšna kot je igra\, takšno je učenje. \n\nIn prav v našem vadbenem centru Liparius igri posvečamo vso pozornost. Nudimo NEPOZABNE ZABAVE\, ki so obarvane športno: elementarne igrice\, igre z zanimivimi športnimi pripomočki\, štafetne igre\, ples in še in še… Programi so seveda prilagojeni starosti in željam slavljenca. Vodijo jih izkušeni animatorji\, ki poskrbijo za nepozabno praznovanje vaših otrok. \n 
URL:https://liparius.si/vadba/rd-party-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3/
LOCATION:Velika dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://liparius.si/wp-content/uploads/2023/08/rd-zabave.png
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260703T183000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260703T193000
DTSTAMP:20260704T223202
CREATED:20260614T205017Z
LAST-MODIFIED:20260614T210541Z
UID:35185-1783103400-1783107000@liparius.si
SUMMARY:Bootcamp
DESCRIPTION:Bootcamp je dinamičen funkcionalni trening na katerem boste z rednim obiskom razvili sposobnosti kot so moč\, ravnotežje\, vzdržljivost\, eksplozivnost\, gibljivost ter okrepili stabilizatorje trupa. \nSestavljen je iz funkcionalnih vaj in kardio intervalov\, ki temeljijo na osnovnih atletskih prvinah človeškega gibanja (npr. tek\, počepi\, vojaški poskoki…). Pester nabor vaj dela vadbo zanimivo\, učinkovito in hkrati vsakič drugačno. \nVaje niso prezahtevne\, obremenitev posamezne vaje določite sami ali po navodilu trenerja\, zato je trening primeren za vsakogar. \nVadba je primerna tako za moške kot za ženske\, za dobro pripravljene športnike kot tiste malo manj\, vsak namreč lahko prilagodi intenzivnost treninga svoji trenutni telesni pripravljenosti. Zagotovo bo navdušil tudi tiste\, ki niso ljubitelji običajnih skupinskih vadb. \nNa vadbi uporabljamo pripomočke kot so uteži\, medicinke\, elastike\, kettlebelle\, kolebnice\, žoge\, vrv\, TRX in podobno. \n  \n 
URL:https://liparius.si/vadba/bc-4-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Velika dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
CATEGORIES:Velika dvorana
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://liparius.si/wp-content/uploads/2021/01/bootcamp-vadba.png
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260703T173000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260703T183000
DTSTAMP:20260704T223202
CREATED:20260614T205004Z
LAST-MODIFIED:20260614T210538Z
UID:35183-1783099800-1783103400@liparius.si
SUMMARY:Rez. termin
DESCRIPTION:Dvorana je rezervirana.
URL:https://liparius.si/vadba/rd-termin-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Velika dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
CATEGORIES:Velika dvorana
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://liparius.si/wp-content/uploads/2023/08/rd-zabave.png
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260703T083000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260703T093000
DTSTAMP:20260704T223202
CREATED:20260620T075729Z
LAST-MODIFIED:20260620T075729Z
UID:35281-1783067400-1783071000@liparius.si
SUMMARY:Bootcamp
DESCRIPTION:Bootcamp je dinamičen funkcionalni trening na katerem boste z rednim obiskom razvili sposobnosti kot so moč\, ravnotežje\, vzdržljivost\, eksplozivnost\, gibljivost ter okrepili stabilizatorje trupa. \nSestavljen je iz funkcionalnih vaj in kardio intervalov\, ki temeljijo na osnovnih atletskih prvinah človeškega gibanja (npr. tek\, počepi\, vojaški poskoki…). Pester nabor vaj dela vadbo zanimivo\, učinkovito in hkrati vsakič drugačno. \nVaje niso prezahtevne\, obremenitev posamezne vaje določite sami ali po navodilu trenerja\, zato je trening primeren za vsakogar. \nVadba je primerna tako za moške kot za ženske\, za dobro pripravljene športnike kot tiste malo manj\, vsak namreč lahko prilagodi intenzivnost treninga svoji trenutni telesni pripravljenosti. Zagotovo bo navdušil tudi tiste\, ki niso ljubitelji običajnih skupinskih vadb. \nNa vadbi uporabljamo pripomočke kot so uteži\, medicinke\, elastike\, kettlebelle\, kolebnice\, žoge\, vrv\, TRX in podobno. \n  \n 
URL:https://liparius.si/vadba/bc-5-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-4-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Velika dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
CATEGORIES:Velika dvorana
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://liparius.si/wp-content/uploads/2021/01/bootcamp-vadba.png
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260702T200000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260702T210000
DTSTAMP:20260704T223202
CREATED:20260614T205013Z
LAST-MODIFIED:20260614T210539Z
UID:35182-1783022400-1783026000@liparius.si
SUMMARY:KOMBO - gorajte
DESCRIPTION:Kombo je vadba\, ki ponuja več kot le nekaj pokurjenih kalorij in bolečih mišic. \nGre za celosten pristop krepitve zmogljivosti telesa\, potrebne za dolgoročno kakovostno življenje.  V praksi uporabljamo številne vadbene rekvizite\, strukture in principe s katerimi nagovarjamo vse ključne elemente vitalnosti. Poseben poudarek dajemo tudi raznolikosti in zanimivosti posameznih treningov. \nKombo koncept skupinske vadbe trenutno šteje 8 let\, za sabo ima številne izkušnje in evolucijske stopnje in še vedno stremi k izpopolnjevanju\, vse z namenom uporabniku nuditi maksimalno strokovno in zabavno telovadenje.
URL:https://liparius.si/vadba/kombo-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Velika dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
CATEGORIES:Velika dvorana
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://liparius.si/wp-content/uploads/2023/08/kombo.png
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260702T190000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260702T200000
DTSTAMP:20260704T223202
CREATED:20260614T204948Z
LAST-MODIFIED:20260614T210518Z
UID:35180-1783018800-1783022400@liparius.si
SUMMARY:Pole dance - napredni
DESCRIPTION:­Primeren za začetnike in tudi dekleta/fante\, ki ste že vešči plesanja ob drogu. \nPles ob drogu za odrasle je priljubljena dejavnost\, ki združuje telesno vadbo\, umetnost in izražanje. Obstaja več prednosti\, ki jih lahko odrasli pridobijo s sodelovanjem v tej dejavnosti: \n\nFizična kondicija: Ples ob drogu je  vadba\, ki vključuje širok spekter gibalnih vzorcev. Med izvajanjem plesnih gibov\, obračanj in vzpenjanjem se krepijo različne mišične skupine. Vadba ob drogu izboljšuje vzdržljivost\, moč\, gibčnost\, ravnotežje in koordinacijo.\nKrepitev jedra: Ples ob drogu zahteva aktivacijo mišic trupa\, da bi ohranjali ravnotežje in stabilnost med gibanjem. To prispeva k krepitvi mišic jedra\, kar ima pozitiven vpliv na držo telesa in preprečevanje morebitnih težav s hrbtom.\nSamozavest in samopodoba: Premagovanje tehnično zahtevnih gibov in elementov plesa ob drogu lahko izboljša samozavest in samopodobo. Odrasli se lahko naučijo premagovati izzive in doseči cilje\, kar vpliva tudi na njihov odnos do lastnega telesa.\nIzražanje in umetnost: Ples ob drogu omogoča odraslim izražanje čustev\, misli in kreativnosti skozi gibanje. To je priložnost za umetniško izražanje in oblikovanje svoje lastne plesne zgodbe.\nTelesna drža in držanje telesa: Vadba ob drogu zahteva pravilno držo telesa\, kar lahko pripomore k izboljšanju telesne drže in zmanjšanju napetosti v mišicah.\nZabava in sprostitev: Ples ob drogu je lahko zelo zabaven in sproščujoč način vadbe. Odrasli se lahko sprostijo\, pozabijo na vsakodnevne skrbi in se posvetijo izvajanju plesnih gibov.\nSkupinska dinamika: Omogoča vzpostavitev družbenih vezi in sodelovanje s sovrstniki. Skupaj sodelovanje in spodbujanje drug drugega lahko dodatno obogatita izkušnjo.\nTelesna in duševna disciplina: Vadba plesa ob drogu zahteva vztrajnost\, potrpljenje in doslednost. Odrasli se naučijo boljše telesne discipline in razvijajo močno voljo.\nKalorije in hujšanje: Intenzivni plesni gibi ob drogu lahko pomagajo pri porabi kalorij\, kar lahko prispeva k izgubi telesne teže in ohranjanju zdravega življenjskega sloga.\nKreativnost: Ples ob drogu spodbuja kreativno razmišljanje\, saj odrasli lahko sami ustvarjajo nove plesne kombinacije in pristope.\n\nVabljeni
URL:https://liparius.si/vadba/napredni-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-4-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Mala dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
CATEGORIES:Mala dvorana
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://liparius.si/wp-content/uploads/2023/08/pole-odrasli.png
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260702T183000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260702T193000
DTSTAMP:20260704T223202
CREATED:20260614T204953Z
LAST-MODIFIED:20260614T210452Z
UID:35179-1783017000-1783020600@liparius.si
SUMMARY:Pump
DESCRIPTION:“PUMP” je skupinska vadba\, ki se osredotoča na vadbo vseh mišičnih skupin telesa z uporabo prostih uteži\, elastike in palice. Gre za trening\, ki združuje elemente moči in vzdržljivosti ter ponuja številne prednosti za izboljšanje telesne pripravljenosti in oblike: \n\nVadba celotnega telesa: Program PUMP se osredotoča na trening tako večjih kot tudi manjših mišičnih skupin telesa\, kar prispeva k bolj uravnoteženem razvoju mišic.\nIzboljšanje moči in tona mišic: Uporaba prostih uteži omogoča postopno povečevanje obremenitve\, kar vodi v krepitev mišic ter izboljšanje moči in tona.\nKardiovaskularni učinek: Dinamične vaje med programom PUMP lahko povečajo srčni utrip in spodbudijo kardiovaskularni sistem\, kar izboljša vzdržljivost.\nOblikovanje telesa: Z rednim izvajanjem vadbe se lahko opazi vidna sprememba v obliki telesa\, saj se maščobne obloge zmanjšajo\, mišice pa postanejo bolj izrazite.\nPrilagodljivost glede na raven pripravljenosti: Program PUMP je prilagodljiv za vse stopnje telesne pripravljenosti\, saj omogoča izbiro različnih obremenitev in stopnje intenzivnosti. Tako za začetnike\, kot za tiste\, ki so že športno aktivni.\nSkupinska dinamika in motivacija: Vadba v skupini ponuja motivacijsko okolje\, saj se udeleženci spodbujajo med seboj in skupaj dosegajo cilje.\nPestra glasbena spremljava: Glasba lahko dvigne energijo in motivacijo med vadbo\, hkrati pa zagotavlja raznoliko in dinamično izkušnjo. Slovenska glasba s pridihom tujih hitov in še in še…\nHitri rezultati: Zaradi kombinacije moči in vzdržljivosti ter uporabe uteži so lahko rezultati vidni že relativno hitro\, kar lahko spodbudi vztrajnost.\n\nKot pri vsaki vadbi je pomembno paziti na pravilno tehniko izvajanja vaj. Zato vas bodo čez uro vodili izkušeni inštruktorji z dolgoletnimi izkušnjami. \n  \nVabljeni
URL:https://liparius.si/vadba/pump-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Velika dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
CATEGORIES:Velika dvorana
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://liparius.si/wp-content/uploads/2023/08/Untitled-1-Recovered.png
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260702T173000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260702T183000
DTSTAMP:20260704T223203
CREATED:20260614T204938Z
LAST-MODIFIED:20260614T210445Z
UID:35178-1783013400-1783017000@liparius.si
SUMMARY:Vadba za začetnike
DESCRIPTION:Vadba je lahko izziv\, saj je pomembno\, da začnemo počasi in postopoma\, da ne preobremenimo telesa. Vadba je primerna za vse\, ki začenjate/razmišljate kako bi pristopili k športnim aktivnostim v dvorani. Pomagali vam bomo prebiti led in vas navdušili\, da začnete in nadaljujete z aktivnim življenjem. \nNa vadbi se bomo naučili / dotaknili: \n\nPravilna tehnika: Ko začnete vaditi\, je pomembno\, da se naučite pravilne tehnike izvajanja vaj. Pravilna tehnika je ključna za preprečevanje poškodb in za doseganje želenih rezultatov.\nPostopno povečevanje intenzivnosti: Začeli bomo počasi in postopoma povečevali intenzivnost vadbe. S krajšimi vadbenimi enotami in postopnim podaljšanjem trajanja vadbe\, ko se bo kondicija izboljšala.\nPazili bomo na svoje telo: Med vadbo bomo pozorni na svoje telo. Če bomo čutili pretirano utrujenost ali bolečino se bomo umirili oz. poiskali opcijsko vajo.\nVključili bomo raznolikost: Da bi ohranili motivacijo in preprečili dolgčas\, bomo na treningu vključili različne vaje. S treningom moči\, jogo\, vzdržljivostnim treningom\,…\nNa vadbi vas bomo seznanili z vsemi treningi\, ki jih v našem centru nudimo. Tako boste lažje izbrali sebi najljubše.\n\nNa treningih se uporablja veliko rekvizitov: uteži\, olimpijske palice\, box-e\, step-i\, kolebnice… \nLepo vabljeni vsi novinci in tudi že izkušeni rekreativci
URL:https://liparius.si/vadba/zacetniki-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Velika dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
CATEGORIES:Velika dvorana
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://liparius.si/wp-content/uploads/2025/08/zacetniki.png
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20260702T163000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20260702T173000
DTSTAMP:20260704T223203
CREATED:20260614T204935Z
LAST-MODIFIED:20260614T210436Z
UID:35181-1783009800-1783013400@liparius.si
SUMMARY:Rez. termin
DESCRIPTION:Dvorana je rezervirana.
URL:https://liparius.si/vadba/rd-termin-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2/
LOCATION:Velika dvorana Liparius\, Kidričeva cesta 75\, Škofja Loka\, 4220\, Slovenija
CATEGORIES:Velika dvorana
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://liparius.si/wp-content/uploads/2023/08/rd-zabave.png
ORGANIZER;CN="Vadbeni%20center%20Liparius":MAILTO:info@liparius.si
END:VEVENT
END:VCALENDAR